Kesäuimakoulut
Kesän 2023 rantauimakoulut ilmoitetaan toukokuun aikana.
Lempäälän kunnan uimakouluryhmien sisältö pohjautuu Suomen uimaopetus- ja hengenpelatusliiton (SUH) julkaisemiin uinnin tavoitteisiin. Ryhmät on esitelty sivun alaosassa. Tarkemmin merkkitavoitteisiin voit tutustua Suhin uinnin tavoitetaulukosta.
Uinti soveltuu kaiken ikäisille. Uinti ja vedessä liikkuminen on erinomainen tapa vahvistaa hengitys- ja verenkiertoelimistöä, kehittää lihasvoimaa ja ylläpitää nivelten liikelaajuuksia. Vedessä oman kehon liikkeiden tuntemus, koordinaatio ja tasapaino lisääntyvät. Vesi tarjoaa uimarille virikeympäristön, joka lisää aktiivisuutta.
Uimaan oppiminen vaatii uimareilta pitkäjänteistä harjoitusta ja kärsivällisyyttä. Uimarin taidot kehittyvät vähitellen jo vedessä liikkumisen ja leikkimisen yhteydessä.
Uimataitoa pidetään kansalaistaitona. Jokaisella tulisi olla mahdollisuus, jos ei uimataidon niin ainakin vesitaidon saavuttamiseen. Vesitaito on sitä, että osaa olla vedessä ja veden alla mutkattomasti, pelkäämättä ja nauttien vedestä.
Pohjoismaisen uimataidon määritelmän mukaan, uimari on uimataitoinen kun hän hypättyään uintisyvyiseen veteen ja pinnalle päästyään ui yhtäjaksoisesti 200 m, josta vähintään 50 m selkäuintia.
Uimakouluryhmät kesä 2022
Lapsi osallistuu Lapsi-aikuis ryhmään yhdessä oman vanhemman tai muun aikuisen kanssa. Ryhmässä harjoitellaan yhdessä oman aikuisen kanssa vedessä liikkumista ja kastautumista.
Väh. 4v
Mahdollisuus varhaistaitomerkin suorittamiseen
Ryhmä on suunnattu erityisesti aroille lapsille, jotka ovat noin 5 vuotiaita. Ryhmässä harjoitellaan vedessä liikkumista ja kastautumista.
Mahdollisuus varhaistaitomerkin suorittamiseen.
Ryhmä on suunnattu vähintään 5 -vuotiaille. Ryhmässä leikitään vesileikkejä ja liikutaan itsenäisesti vedessä.
Mahdollisuus vesitaitomerkin suorittamiseen.
Tämä ryhmä on suunnattu lapsille, jotka uskaltavat jo kastautua. Ryhmässä harjoitellaan liuku- ja alkeisuintitekniikat, vesiturvallisuutta sekä vesileikkejä.
Suosittelemme ensisijaisesti kahden viikon ryhmiä, mikäli tavoitteena on alkeismerkin suorittaminen.
Tämä ryhmä on suunnattu lapsille, jotka pystyvät uimaan jollakin tyylillä vähintään 10 m. Ryhmässä hiotaan alkeisuintitekniikoita, harjoitellaan pituussukellusta ja vesiturvallisuustaitoja.
Mahdollisuus harrastusmerkin suorittamiseen.
Tämä ryhmä on suunnattu lapsille, jotka pystyvät uimaan vähintään 25 m. Ryhmässä harjoitellaan oikeat uintitekniikat selkä-, rinta- ja krooliuinnissa sekä hyppyjä ja vesipelastustaitoja.
Mahdollisuus tekniikka ja taitomerkin suorittamiseen.
Tämä ryhmä on suunnattu lapsille, jotka pystyvät uimaan vähintään 25 m jokaisella uintityylillä (krooli, selkäkrooli ja rintauinti). Ryhmässä hiotaan uintityylejä, hyppyjä sekä vesipelastustaitoja.
Mahdollisuus taito- ja matkamerkkien suorittamiseen.
Opetellaan uinnin alkeita sekä vesipelastustaitoja.