Ravitsemus
Ruokavalio vaikuttaa jokapäiväiseen hyvinvointiin ja on keskeisin osa hyvinvoinnin ja terveyden edistämistä sekä monien sairauksien keskeinen hoitomuoto. Lempäälän ruokapalvelut tuottavat ruokapalvelut kunnan päiväkoteihin ja kouluihin. Ruokapalvelut vastaavat osaltaan kuntalaisten terveyden edistämisestä ja tukevat terveellisten ruokatapojen oppimista ja hyvinvointia edistävien valintojen tekemistä.
Haluaisitko tarkastella syömistottumuksiasi tai pohditko, mistä saisit lisävirtaa arkeen? Alta löydät hyvinvointia edistäviä ravitsemuksen omahoito-ohjelmia ja Lempäälän yksilöllisen tuen palvelut syömiseen ja ravitsemukseen liittyvissä kysymyksissä.
Kuvan (C) Valtion ravitsemusneuvottelukunta.
- Hyvinvointikioskilla annettavan maksuttoman ravitsemusneuvonnan tavoitteena on saada aikaan pysyviä elämäntapamuutoksia arjen pienillä muutoksilla enemmin kuin tarkoilla ruokavaliosuunnitelmilla. Ravitsemusneuvonnasta saat ravitsemusterapeutin antamia vinkkejä arjen hyviin valintoihin sekä ruokakaupassa että kotona. Ravitsemusterapeutti on tavattavissa hyvinvointikioskilla maanantaisin klo 10-12.
- Laillistettu ravitsemusterapeutti auttaa asiakkaita löytämään yksilöllisen ruokavalion ja tukee ravitsemuskäyttäytymisen muutoksissa ja hänen vastaanotolla on mahdollista saada henkilökohtaista ohjausta ja neuvontaa omasta ruokavaliosta. Ravitsemusterapeutin vastaanotolle pääsee lääkärin, hoitajan tai muun terveydenhuoltoalan ammattilaisen lähetteellä ravitsemushoidon erityisosaamista vaativissa tilanteissa.