Lempäälän kunnan liikuntapalvelut järjestää ohjattua terveyttä edistävää liikuntaa työikäisille, ikäihmisille ja erityisryhmille eri puolilla kuntaa. Tärkeimpänä kohderyhmänä ovat ne kuntalaiset, jotka liikkuvat terveytensä kannalta liian vähän tai heillä on vamman, sairauden tai muun toimintakyvyn heikentymisen tai sosiaalisen tilanteen vuoksi vaikea osallistua yleisesti muuhun tarjolla olevaan liikuntaan. Lisäksi lapsille järjestetään kesäuimakouluja. Terveyttä edistävää toimintaa järjestetään myös yhteistyössä muiden toimijoiden kanssa.

Liikuntapalvelut kannustaa omaehtoiseen liikkumiseen tarjoamalla helposti tavoitettavia, matalan kynnyksen ryhmiä. Ryhmät ovat ensisijaisesti Lempäälän kunnan asukkaille, mutta vapaita paikkoja täytetään myös ulkopaikkakuntalaisilla.

Työikäisille suunnatut ryhmät täytetään toimintakausittain syksyksi ja kevääksi.
Ikäihmisten ja erityisryhmien soveltavan liikunnanryhmät täytetään koko toimintavuodelle syksystä kevääseen, mutta mukaan pääsee myös kesken kauden, jos ryhmässä on tilaa.

Liikuntapalveluiden toimintaan osallistuvat asiakkaat kuuluvat Lempäälän kunnan järjestämässä toiminnassa ryhmätapaturmavakuutuksen piiriin. Ohjaajat vastaavat toiminnasta vain ohjatun tuokion ajan. Asiakas toimiikin muutoin omalla vastuullaan mm. suihku- ja pukuhuonetiloissa sekä kuljetuksiin siirtymisissä.