Sääksjärven kuntosali
Huom! Käynti kuntosalille pukuhuoneiden kautta.
Sääksjärven kuntosalin aukioloajat
muulloin kuin varattujen vuorojen aikana (auki myös loma-aikoina ja pyhäpäivisin)
- Ma – su klo 5.00 – 22.00 (Koululaisryhmät ovat etusijalla koulu päivisin klo 8.00–16.00. Omatoiminen harjoittelu ei siis ole sallittua koululaisryhmän ollessa kuntosalilla.)
Varatut vuorot kevät 2026
Viikoittaiset varatut vuorot kevätkaudella 1.1. – 31.5.2026
- Keskiviikko
- 15.30-16.30 Liikuntapalvelut (14.1. – 29.4.)
- 16.30-17.30 Liikuntapalvelut (14.1. – 29.4.)
- Torstai
- 15.30-16.30 Liikuntapalvelut (15.1. – 23.4.)
- Perjantai
- 15.30-16.30 Liikuntapalvelut (16.1. – 24.4.)
- 16.30-17.30 Liikuntapalvelut (16.1. – 24.4.)
- Sunnuntai
- 15.45-16.45 Pirkan opisto (25.1. – 26.4. + mahdolliset korvaavat)
Yksittäiset varatut vuorot
- Tiistai 17.3.
- 14.00-16.00 Liikuntapalvelut
Ajantasaisen varaustilanteen näet Timmistä Sääksjärven kuntosalin varauskalenterista.
Rakennukseen on esteetön pääsy. Esteettömät wc- ja pukutilat.
Laitelistaus
Oheisesta liitteestä näet Sääksjärven kuntosalilla olevat kuntosalilaitteet: Sääksjärvellä olevat kuntosalilaitteet. pdf
Kuntosaliohjelmat
Valmiit kuntosaliohjelmat on luotu Sääksjärven koulun kuntosalin varustelutason mukaan. Aloittelijan kuntosaliohjelma sisältää laitteilla tehtäviä liikkeitä, kehittyneen ohjelma on taljapainotteinen ja edistyneen puolestaan sisältää erityisesti Smith-laitteella tehtäviä liikkeitä. Treeni-iloa!
Aloittelijan kuntosaliohjelma. pdf.