Lempoisten kuntosalin aukioloajat

muulloin kuin varattujen vuorojen aikana

• Ma – su klo 6.00 – 22.00
• Myös pyhäpäivinä ja loma-aikoina

Varatut vuorot syksy 2021

Viikoittaiset varatut vuorot syyskausi 31.8.- 4.12.2021

• Ma klo 9.00-10.00  Liikuntapalvelut
• Ma klo 12.00-13.00 Koulun varaus
• Ti klo 10.00-11.00  Työllisyyspalvelut (alkaen 17.8.2021)
• Ti klo 12.00-13.00 Pirkan opisto
• Ti klo 13.15-15.30 Liikuntapalvelut
• Ke klo 9.00-10.00  Koulun varaus
• Ke klo 14.15-15.15 Liikuntapalvelut
• Ke klo 17.00-18.00 Pirkan opisto
• To klo 8.00-10.15  Liikuntapalvelut
• Pe klo 9.00-10.15  Työllisyyspalvelut (alkaen 20.8.2021)

Yksittäiset varatut vuorot

• Ma 25.9.2021 15.30-17.00

Laitelistaus

Lempoisissa olevat kuntosalilaitteet. pdf

---

Asiakkaat voivat anoa lisäaikaa kuntosalikortteihinsa. Lisäaikaa myönnetään sen mukaan, kuinka paljon asiakkaalta on poikkeusolojen aikana jäänyt salikortin voimassaoloaikaa käyttämättä sulkuajalta. Lisäajan pituus määräytyy koronajan sulun pituuden mukaan. Lisäaikaa anotaan sähköisellä lomakkeella joka avataan siinä vaiheessa, kun kuntosalit ovat jälleen käyttössä.

Ilmoitamme sähköpostilla, kun tilaus on käsitelty. Käsittelemme tilaukset saapumisjärjestyksessä.

Tilojen ja yhteisten alueiden avautuessa on erityisen tärkeää, että jokainen huolehtii omalta osaltaan hygieniaohjeiden noudattamisesta, turvaväleistä sekä muut huomioivasta käyttäytymisestä. Tulethan vain terveenä harrastamaan. Kokoontumis- ja turvaohjeet ovat tilojen seinillä. Myös puhdistusaineita löytyy tiloista välineiden omatoimiseen puhdistukseen.

Lisätiedot:

Sari Juuti
Liikuntapäällikkö
Puh. 0500-633 241

 

Lempoisten kuntosalin laitteet

Lempoisten kuntosalilla on painopakkalaitteita, aerobisia laitteita sekä monipuolisesti erilaisia välineitä.

Painopakkalaitteet:

• Jalkaprässi
• Reiden ojentaja
• Reiden koukistaja
• Rintaprässi
• Selkäprässi
• Vatsaprässi
• Lonkan lähentä-/loitontaja
• Ristikkäistalja, jossa on integroituna ala- ja ylätalja sekä ojentajatalja ja leuanvetokahvat

Aerobiset laitteet:

•    Crosstrainer
•    Kuntopyörä
•    Soutuergometri

Lisäksi:

• Kyykkyräkki
• Penkkipunnerruspenkki
• Käsipainot 1- 50 kg
• Tasapenkki ja säädettävä penkki
• Vatsa- ja selkäpenkit