Lempoisten kuntosali
Lempoisten kuntosalin aukioloajat
muulloin kuin varattujen vuorojen aikana
- Ma – su klo 6.00 – 22.00
- Myös pyhäpäivinä ja loma-aikoina
Varatut vuorot
Viikoittaiset varatut vuorot kevätkaudella 14.1. – 30.4.2019:
- Ma klo 9.00 – 10.00 (liikuntapalvelut)
- Ma klo 12.30 – 13.30 (liikuntapalvelut)
- Ti klo 14.45 – 15.45 (liikuntapalvelut)
- Ke klo 9.00 – 10.30 (liikuntapalvelut)
- To klo 8.30 – 10.30 (liikuntapalvelut)
- Pe klo 14.00 – 16.00 (työllisyyspalvelut)
Lempoisten kuntosalin laitteet
Lempoisten kuntosalilla on painopakkalaitteita, aerobisia laitteita sekä monipuolisesti erilaisia välineitä.
Painopakkalaitteet:
- Jalkaprässi
- Reiden ojentaja
- Reiden koukistaja
- Rintaprässi
- Selkäprässi
- Vatsaprässi
- Lonkan lähentä-/loitontaja
- Ristikkäistalja, jossa on integroituna ala- ja ylätalja sekä ojentajatalja ja leuanvetokahvat
Aerobiset laitteet:
- Crosstrainer
- Kuntopyörä
- Soutuergometri
Lisäksi:
- Kyykkyräkki
- Penkkipunnerruspenkki
- Käsipainot 1- 50 kg
- Tasapenkki ja säädettävä penkki
- Vatsa- ja selkäpenkit