Kuntosalit
Himminnaapurin ja Toimelantalon kuntosalitoiminta on tarkoitettu kotona asuville ikäihmisille, jotka kokevat kuntoutumisen tarvetta. Kuntosalitoiminta on usein ensimmäinen ikäihmiselle myönnettävä palvelu.
Tavoitteena on lihasvoiman vahvistaminen sekä liikkuvuuden ja tasapainon säilyttäminen niin, että kyky omatoimiseen liikkumiseen säilyy mahdollisimman pitkään. Liikkumiskyvyn säilyminen mahdollistaa kotona asumisen.
Myös omaishoitajille on omia kuntosaliryhmiä.
Henkilöt, jotka eivät ole vanhuspalveluiden asiakkaita ja pystyvät itsenäisesti käymään kuntosalilla, voivat osallistua vertaisohjaajien ohjaamiin kuntosaliryhmiin. Ilmaiseen kunnan kuntosalien itsenäiseen käyttöön ovat oikeutettuja kaikki lempääläiset eläkeläiset. Lisätietoja vertaisohjaajien ryhmistä, kuntosaleista ja muusta senioreiden liikuntatarjonnasta löytyy liikuntapalveluiden sivustolta.
Erityistilanteissa, kuten leikkausten jälkitiloissa ikäihminen voi ohjautua myös kansanterveystyöhön kuuluvan fysioterapian järjestämiin määräaikaisiin kuntosaliryhmiin.
