Hyvinvointia elintavoilla
Elintavoilla on suuri vaikutus hyvinvointiin. Arjen hyvinvointia voi vahvistaa yksinkertaisilla asioilla, kuten huolehtimalla säännöllisestä ja monipuolisesta syömisestä, riittävästä unesta ja levosta ja liikkumalla itselleen sopivalla tavalla. Mielekäs tekeminen, ihmissuhteet, kulttuuri ja arjen merkitykselliset kokemukset edistävät arjessa hyvinvointia.
Tältä sivustolta löydät Lempäälässä tarjolla olevia palveluita, joiden avulla voit edistää ja ylläpitää omaa hyvinvointiasi. Lisää tietoa hyvinvoinnin tueksi ja koko Pirkanmaan alueen hyvinvointia edistäviä palveluja on koottuna Pirkanmaan hyvinvointialueen Hyvinvointia elintavoilla – sivustolle.