Sääksjärven kuntosali
Huom! Käynti kuntosalille pukuhuoneiden kautta.
Sääksjärven kuntosalin aukioloajat
muulloin kuin varattujen vuorojen aikana (auki myös loma-aikoina ja pyhäpäivisin)
- Ma – su klo 5.00 – 22.00 (Koululaisryhmät ovat etusijalla koulu päivisin klo 8.00–16.00. Omatoiminen harjoittelu ei siis ole sallittua koululaisryhmän ollessa kuntosalilla.)
Varatut vuorot kevät 2026
Viikoittaiset varatut vuorot kevätkaudella 1.1. – 31.5.2026
- Keskiviikko
- 15.30-16.30 Liikuntapalvelut (14.1. – 29.4.)
- 16.30-17.30 Liikuntapalvelut (14.1. – 29.4.)
- Torstai
- 15.30-16.30 Liikuntapalvelut (15.1. – 23.4.)
- Perjantai
- 15.30-16.30 Liikuntapalvelut (16.1. – 24.4.)
- 16.30-17.30 Liikuntapalvelut (16.1. – 24.4.)
- Sunnuntai
- 15.45-16.45 Pirkan opisto (25.1. – 26.4. + mahdolliset korvaavat)
Yksittäiset varatut vuorot
- Tiistai 17.3.
- 14.00-16.00 Liikuntapalvelut
Ajantasaisen varaustilanteen näet Timmistä Sääksjärven kuntosalin varauskalenterista.
Laitelistaus
Sääksjärvellä olevat kuntosalilaitteet. pdf
Kuntosaliohjelmat
Valmiit kuntosaliohjelmat on luotu Sääksjärven koulun kuntosalin varustelutason mukaan. Aloittelijan kuntosaliohjelma sisältää laitteilla tehtäviä liikkeitä, kehittyneen ohjelma on taljapainotteinen ja edistyneen puolestaan sisältää erityisesti Smith-laitteella tehtäviä liikkeitä. Treeni-iloa!
Aloittelijan kuntosaliohjelma. pdf.