Sääksjärven kuntosali
Huom! Käynti kuntosalille pukuhuoneiden kautta.
Sääksjärven kuntosalin aukioloajat
muulloin kuin varattujen vuorojen aikana (auki myös loma-aikoina ja pyhäpäivisin)
- Ma – su klo 5.00 – 22.00 (Koululaisryhmät ovat etusijalla koulu päivisin klo 8.00–16.00. Omatoiminen harjoittelu ei siis ole sallittua koululaisryhmän ollessa kuntosalilla.)
Varatut vuorot syksy 2026
Viikoittaiset varatut vuorot syyskaudella 31.8. – 27.11.2026
- Tiistai
- 14.15-15.15 Liikuntapalvelut
- Keskiviikko
- 15.00-16.00 Liikuntapalvelut
- 16.00-17.00 Liikuntapalvelut
- Torstai
- 15.30-16.30 Liikuntapalvelut
- Perjantai
- 15.00-16.00 Liikuntapalvelut
- 16.00-17.00 Liikuntapalvelut
- Sunnuntai
- 15.45-16.45 Pirkan opisto
Ajantasaisen varaustilanteen näet Timmistä Sääksjärven kuntosalin varauskalenterista.
Rakennukseen on esteetön pääsy. Esteettömät wc- ja pukutilat.
Avoimet kuntosaliopastukset ja esittelyt syksy 2026
Tervetuloa avoimiin kuntosaliopastuksiin ja esittelyihin. Paikalla liikunnanohjaaja opastamassa oikeaoppista laitteiden käyttöä ja voit kysellä treenivinkkejä omaan harjoitteluun.
Syksyn 2026 aikataulu:
Ke 26.8. klo 10-11 Lempoisten uimalan ulkokuntosali, säävaraus
Ti 8.9. klo 10-11 Lempoisten uimalan ulkokuntosali (Lempäälä -viikko), säävaraus
Ti 22.9. klo 11-12 Hakkarin kuntosali
Ti 6.10. klo 11-12 Lempoisten kuntosali
Ke 11.11. klo 11-12 Sääksjärven kuntosali
Vapaa pääsy.
Tervetuloa!
Laitelistaus
Oheisesta liitteestä näet Sääksjärven kuntosalilla olevat kuntosalilaitteet: Sääksjärvellä olevat kuntosalilaitteet
Kuntosaliohjelmat
Valmiit kuntosaliohjelmat on luotu Sääksjärven koulun kuntosalin varustelutason mukaan. Aloittelijan kuntosaliohjelma sisältää laitteilla tehtäviä liikkeitä, kehittyneen ohjelma on taljapainotteinen ja edistyneen puolestaan sisältää erityisesti Smith-laitteella tehtäviä liikkeitä. Treeni-iloa!