Vertaisohjaajaryhmät
Mitä ja kenelle vertaisohjaajien ohjaamat ryhmät on tarkoitettu?
Vertaisohjaajien ohjaama toiminta on tarkoitettu pääsääntöisesti omassa kodissa asuville, omatoimisille liikkujille. Ikä vaihtelee ryhmittäin 60 – 95 vuotiaisiin. Ryhmät soveltuvat henkilöille, jotka toivovat ystäviä ja juttuseuraa liikunnan lisäksi. Tarjolla on kuntosali-, pienpeli-, lentopallo-, tuolivoimistelu- ja boccia ryhmiä.
Paljonko vertaisohjaajien liikuntaryhmä maksaa?
Vertaisohjaajien liikuntaryhmät ovat maksuttomia.
Miten pääset mukaan vertaisohjaajaryhmään?
Ryhmiin ilmoittaudutaan 20.8.2026 klo 10.00. Mikäli ryhmissä on tilaa, pääsee mukaan myös kesken kauden. Ryhmiin ilmoittaudutaan täällä tai käymällä Lempoisten Uimalassa to klo 10-12 (Nokkatie 5A ) tai soittaen liikuntapalveluihin.
LIIKUNTAPALVELUIDEN VERTAISOHJATTU LIIKUNTA
Syksy 2026 – kevät 2027
HAKKARIN KOULU, Ahertajantie 3
6000101 60+ kuntosali, Anneli maanantai 7.30–8.30 Ilmoittautuminen!
6000102 60+ kuntosali, Anneli torstai 7.30–8.30 Ilmoittautuminen!
HIMMINNAAPURI, Uotintie 2
6000110 Tuolijumppa, Juttutupa, maanantai 10.00–10.30 Ilmoittautuminen!
6000111 Yhdessä kotikulmilla- kävely, Juttutupa, tiistai 10–11 Ilmoittautuminen!
6000112 80+ kuntosali Ikivireät, Marita Keskiviikko 14.15–15.15
6000113 60+ kuntosali, Marja-Leena H Torstai 13.00–14.00
6000114 70+ kuntosali, Pirkko Torstai 14.00–15.00
6000115 Kuntosali omaishoitajat, Raija Torstai 15.00–16.00
6000116 Kuntosali vapaaehtoiset, Raija Torstai 16.00–17.00
KANAVAN KOULU, Tampereentie 1
6500201 Lentopalloa junnupallolla, Marja-Liisa Keskiviikko 15.30–17.00
KUOKKALAN KOULU, Kansakoulutie 3
6500202 Lentopalloa junnupallolla, Seija Tiistai 15.30–17.00
6500203 Päiväliikunta 1. Harri Keskiviikko 15.30–17.00
6500204 Päiväliikunta 2. Harri Perjantai 15.15–16.30
LEMPOISTEN KOULUN LIIKUNTAHALLI, Koulutie 8
6000125 Kaverikuntosali, Tuula Maanantai 9.00–10.00
6500205 Pomppolenttis, Harri Maanantai 15.30–17.00
6000126 Kimmoke, miesten kuntosali, Vesa Tiistai 14.30–15.30
LEMPÄÄLÄ-TALO, Manttaalitie 15
6000135 Tuolijumppa Perjantai klo 10.00–10.30 Kompatila, vaihtuvat vertaisohjaajat
SÄÄKSJÄRVEN KOULUN LIIKUNTAHALLIN KUNTOSALI, Tampereentie 422.
Sisäänkäynti urheilukentän ja koulun välistä, liikuntahallin takapuolelta.
6000140 70+ kuntosali 1. Sirkka-Liisa Keskiviikko 15 – 16
6000141 70+ kuntosali 2. Eija Keskiviikko 16-17
6000142 Kaverikuntosali, Eila Torstai 15.30–16.30
6000143 70+ kuntosali 3. Sirkka-Liisa Perjantai 15 – 16
6000144 70+ kuntosali 4. Eija Perjantai 16–17
SÄÄKSJÄRVEN SEURAKUNTATALO SATAMA, Pitkäahteentie 14
6000150 Tuolijumppa Perjantai 9.30–10.00. Ilmoittautuminen!
TOIMELATALON KUNTOSALI, Asuntotie 10
6000155 65+ kuntosali, Leila Maanantai 15.45–16.45
6000156 80+ kuntosali, Keijo Keskiviikko 15.00–16.00
6000157 Selkäryhmä, Senja Keskiviikko 17.15–18.30
6000158 Selkäryhmä, Senja Perjantai 15.00–16.15
6000159 Virkeät ikämiehet, Keijo Perjantai 16.15–17.15 Ilmoittautuminen!
VIRTA-KAMPUS Valkeakoskentie 19
6500206 Höntsylenttis, Olavi Tiistai 19.30–21.00 Ilmoittautuminen!
6500207 Lentopallo starttiryhmä, Marianne Torstai 17.30–19.00 Ilmoittautuminen!
Muutokset aikatauluissa ovat mahdollisia.