Vertaisohjaajaryhmät

Omatoimisille ikäihmisille suunnattua liikuntaa ohjaavat myös vertaisohjaajat.

Mitä ja kenelle vertaisohjaajien ohjaamat ryhmät on tarkoitettu?

Vertaisohjaajien ohjaama toiminta on tarkoitettu pääsääntöisesti omassa kodissa asuville, omatoimisille liikkujille. Ikä voi vaihdella noin 60 – 95 vuotiaisiin, ryhmän mukaan. Ryhmät soveltuvat henkilöille, jotka toivovat ystäviä ja juttuseuraa liikunnan lisäksi. Tarjolla on kuntosali-, pienpeli-, lentopallo-, tuolivoimistelu- ja boccia ryhmiä.

Paljonko vertaisohjaajien liikuntaryhmä maksaa?

Vertaisohjaajien liikuntaryhmät ovat maksuttomia.

Miten pääset mukaan vertaisohjaajaryhmään?

Ryhmät täytetään sitä mukaan, kun paikkoja vapautuu. Ryhmiin ilmoittaudutaan osoitteessa: www.kuntapalvelut.fi/lempaala tai soittaen liikuntapalveluihin.

Liikunnan vertaisohjaajatoiminnasta voit kysyä lisää Lempäälän kunnan liikuntapalveluiden liikunnanohjaajalta.